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珍惜生活中每一天,每一份阳光;只要愿意去寻找快乐无处不在!祝所有的朋友天天快乐

 
 
 
 
 
 

[置顶] 【转载】有声英语音标(太方便了)

2016-1-25 17:04:56 阅读48 评论0 252016/01 Jan25

作者  | 2016-1-25 17:04:56 | 阅读(48) |评论(0) | 阅读全文>>

一曲《爹娘的眼泪只为儿女流》听哭了多少人

2018-5-5 18:00:23 阅读210 评论1 52018/05 May5

千般苦,万般苦,为了儿女苦多年,

不舍吃,不舍穿,风风雨雨多艰难,

苦和累,说不完,一生坎坷多心酸,

儿和女,放心间,奔波劳苦病痛缠,

孩子成人把家建,父母年老步蹒跚,

腰弓背驼难行走,鼻涕眼泪擦不完,

都说养儿为防老,百行孝字应为先,

儿女围前又围后,看似孝顺忙床前,

老来伴,老来伴,老了有伴多笑颜,

若有一人先离去,剩下那人多孤单,

久病床前无孝子,伺候久了都嫌烦,

父母付出多少爱,儿女回报能几年,

抓屎抓尿你嫌脏,怎不想想你当年,

一生为你苦和累,如今无力延残喘,

只叹命运多坎坷,老了难活在几年,

都把家庭事业顾,父母病痛谁人管,

不用现在装为难,只把老人撇一边,

不孝到头终有报,早晚轮到你眼前。

人类最最不能动摇的情感,也许就是那深深的母爱。

人们心底最深的牵挂,真真就是那生你养你的家。

有父母的朋友,不管你有多忙,一定要抽出时间回家看看父母

珍惜,感恩!

总有一天,父母会变老。在关心男女朋友,好朋友的同时,别忘了也花点时间,多陪陪他们,多关心关心他们。

别想我想孝顺父母却成了难事 和父母的相见只能在夜晚的梦中。最后祝愿天下的父母健康长寿

作者  | 2018-5-5 18:00:23 | 阅读(210) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】中老年人的养生诀窍

2018-2-2 18:04:41 阅读52 评论0 22018/02 Feb2

45岁至65岁这个年龄段在人的一生中很关键,即是各种疾病的高发期,又是从中年走 向老年的过渡期。因此,这个时期的养生更应引起重视,生活习惯更应讲究。几点拙见供中年朋友们参考。

1、测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所的数据如超过25,即为超重。例如,你的身高是1.70米,用1.70x1.70,结果是2.89。如果你的体重是75公斤,用75除以2.89,结果是25.95(正常指数是20—25),则你的体重超重。

2、不吸烟:吸烟会使寿命平均减少10年。据有的医学专家说,在40岁至65岁间死亡的人,有30%是因患与吸烟有关的疾病而致命。因吸烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%,有20%的吸烟者患心力衰竭。但如果在50岁前戒烟,你仍可恢复健康。

3、少喝酒:对某些人来说,酒有着特殊的危险。如吸烟的人,酒又喝得很多,其患食道癌的危险可能增加44%;酒能增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性;酒可升高血压,从而导致心脏病和脑卒中。

4、控脂肪:每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%,高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高血脂症。

5、多果菜:维生素A、维生素C和维生素E有保护身体健康的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆)。

6、多纤维:寒丰富纤维素的食品是维生素和矿物质的一个重要来源。食物纤维有助于消化,保护你免得胃肠道疾病。

7、多进钙:这个年龄段的人应注意补钙。鱼、杏仁、绿色蔬菜和奶制品(脱脂奶)都含丰富的钙,应多吃。

作者  | 2018-2-2 18:04:41 | 阅读(52) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】白发变黑——按摩小指头

2018-2-2 18:02:51 阅读49 评论0 22018/02 Feb2

俗话说“十指连心”,该是五脏相连,不同的指头是与不同的脏器相对应的,大拇指对应的是脾经;食指对应的是肝经;中指对应的是心经;无名指对应的是肺经;小指,对应的是肾经,所以养成按摩小指的习惯就等于是加强肾功能,肾功能加强了,白发自然也就变成乌黑的秀发!

按摩方法是:按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴 第二指节的命门。轻轻按一下、松一下手后再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可。但需要特别注意的是,不要用力过度和长时间压住不放,正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。

没事时一边看电视一边自己按摩,一点都不费事,按着按着会发现,腰不疼,腿不酸了,连头发也乌黑了!!

注:从指尖往手掌看,肾穴位于位于手掌侧小指第一指节,命门穴位于手掌侧小指第二指节(下图)。

作者  | 2018-2-2 18:02:51 | 阅读(49) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】引用 脑血栓的治疗方法大公开!

2018-2-2 18:00:13 阅读45 评论0 22018/02 Feb2

一号方:

药物组成:钩藤15g~30g 石决明30g 生石膏30g 瓜娄30g 生军10g 川芎15g 红花15g 土虫10g 桃仁10g

适应证:脑血栓急性期,中风初起。血压偏高(超过160/100毫米汞柱)。半身不遂、口渴、舌强、语蹇、头晕、头痛、烦燥或嗜睡、大便秘结、舌红、苔黄厚、脉弦数有力。

随证加减:

1.有意识障碍者,加羚羊角粉1.5~5g(冲)并服安宫牛黄丸或至宝丹,每次一丸,日二次。

2.舌红苔少干者,去石膏、瓜娄、生军,加生地20g玄参15g白芍10g。

3.大便秘结用番泻叶10g泡水饮。

4.痰多、失语、苔腻者,加菖莆10g郁金10g竹沥30g(冲)天竺黄10g。

二号方:

药物组成:黄芪15g~30g 红花10g~15g 川芎10g~15g

赤芍10g 当归15g 挑仁10g土虫10g

适应证:脑血栓恢复期,血压和颅内压不高,偏瘫,肢体稍有动意或肌张力较前增强,舌质紫暗,或有瘀斑,或舌质胖嫩,脉弦缓无力,腑行通畅。

作者  | 2018-2-2 18:00:13 | 阅读(45) |评论(0) | 阅读全文>>

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